Центр эстетической медицины
и врачебной косметологии
г. Екатеринбург ул. Амундсена, 61
Массаж расслабляющий
Позвольте себе отдохнуть, восстановиться и наполниться энергией
Расслабьте тело — успокойте разум
Запишитесь на проведение процедуры или
предварительную консультацию врача
по телефону:
+7 (343) 267-51-01
или отправьте заявку и наш администратор свяжется с вами
О процедуре
Расслабляющий массаж — это мягкая, плавная методика ручного воздействия, направленная на снятие нервного и мышечного напряжения, восстановление психоэмоционального равновесия и глубокое расслабление всего организма. В отличие от лечебного или антицеллюлитного массажа, здесь не используются интенсивные, глубокие или болевые техники. Основные приемы — поглаживание, мягкое растирание, поверхностное и среднее разминание, вибрация и легкие растяжения. Работа ведется в медленном, ритмичном темпе, с постоянным вниманием к комфорту пациента. Воздействие направлено на нервную систему, снятие мышечных зажимов, улучшение кровообращения и лимфоттока. Процедура идеально подходит для восстановления после стрессов, тяжелого рабочего дня или подготовки ко сну.
снимает стресс
улучшает сон
успокаивает нервную систему
восстанавливает энергию
Показания к применению
расслабляющего массажа
• Хронический стресс, эмоциональное выгорание, тревожность.
• Нарушения сна, бессонница, поверхностный сон.
• Мышечное напряжение, зажимы в области шеи, плеч, спины.
• Головные боли напряжения, усталость глаз.
• Синдром хронической усталости, снижение работоспособности.
• Восстановление после физических и умственных перегрузок.
• Подготовка к важным событиям или после них — для релаксации.
• Профилактика стресс-зависимых состояний.
Результаты
После первого сеанса вы ощущаете глубокое расслабление, уходит мышечное напряжение, улучшается настроение. После курса из 4–8 процедур нормализуется сон, уходят головные боли и чувство хронической усталости. Вы чувствуете себя более спокойным и уравновешенным, повышается работоспособность и стрессоустойчивость. Исчезают мышечные зажимы в плечах и спине, улучшается осанка. Организм входит в режим естественного восстановления и саморегуляции. Эффект сохраняется до 1–2 месяцев, поддерживающие сеансы — 1 раз в 2–4 недели.
Как проходит процедура
• Врач или массажист проводит короткую консультацию, выясняет ваше состояние и зоны напряжения, подбирает темп и интенсивность массажа.
• Вы располагаетесь на массажной кушетке в удобной позе (на спине или животе), в тихой, теплой комнате, без лишнего шума и света, под спокойную музыку или звуки природы.
• Массажист наносит на кожу масло или лосьон для облегчения скольжения и дополнительного увлажнения.
• Процедура начинается с мягких, ритмичных поглаживаний по всей поверхности тела для разогрева и расслабления тканей, затем переходит к плавным растираниям и поверхностным разминаниям.
• Основной акцент делается на зонах наибольшего напряжения (воротниковая зона, плечи, поясница, стопы) — проработка мягкая, без боли.
• Все движения выполняются медленно, с равномерным давлением, чередуясь с паузами для глубокого расслабления.
• Вы чувствуете приятное тепло, тяжесть в теле и постепенное «растворение» напряжения.
• Сеанс длится 40–90 минут.
• После завершения вам рекомендуется полежать 5–10 минут, затем медленно встать и выпить стакан воды.
• Рекомендуется курс из 4–8 процедур с интервалом 1–3 дня для закрепления эффекта и глубокой релаксации.
Расслабьте тело — успокойте разум
Преимущества процедуры
• Глубокое расслабление нервной системы — уходит тревога и напряжение.
• Мягкое воздействие — без боли, без резких приемов, только комфорт.
• Улучшение качества сна — засыпание легче, сон глубже.
• Снятие мышечных зажимов — особенно в шее, плечах и спине.
• Нормализация кровообращения и лимфоттока — улучшение питания тканей и выведение токсинов.
• Восстановление эмоционального баланса — уходят раздражительность и усталость.
• Повышение общего тонуса и работоспособности — ощущение легкости и бодрости.
Часто задаваемые вопросы о
расслабляющем массаже
Это больно? Какие ощущения во время процедуры?
Расслабляющий массаж абсолютно безболезненный и очень приятный. Вы чувствуете плавные, ритмичные движения, глубокое тепло, растекающееся по телу, и постепенное «растворение» напряжения. Ощущения мягкие, успокаивающие — многие пациенты засыпают во время сеанса. Интенсивность подбирается строго под ваш комфорт.
Сколько сеансов нужно и как часто их делать?
Уже после одного сеанса вы чувствуете расслабление и легкость. Для глубокого восстановления рекомендуется курс из 4–8 процедур с интервалом 1–3 дня. После курса эффект сохраняется 1–2 месяца. Для поддержания состояния — 1 сеанс в 2–4 недели.
Чем отличается расслабляющий массаж от классического и когда его выбрать?
Классический массаж может включать интенсивные и лечебные приемы для работы с мышечными блоками, болями и проблемами опорно-двигательного аппарата. Расслабляющий массаж — это мягкая, плавная техника без боли, направленная на нервную систему и снятие стресса, восстановление сна и эмоционального фона. Выбирайте расслабляющий массаж, если ваша цель — отдых, снятие стресса, восстановление после нагрузок и улучшение сна, а не глубокая проработка мышц. Оба метода хорошо сочетаются в комплексных программах восстановления.
Противопоказания
• Острые инфекционные заболевания с температурой.
• Онкологические заболевания.
• Тромбоз глубоких вен, тромбофлебит.
• Кожные заболевания в зоне воздействия (экзема, дерматит, грибок).
• Тяжелые психические расстройства в стадии обострения.
• Состояние алкогольного или наркотического опьянения.
• Беременность (только после консультации с врачом, в положении на боку).
• Варикозное расширение вен.
• Гипертония (с контролем давления).
• Послеоперационный период (по согласованию с врачом).
• Сахарный диабет.
• Острые респираторные заболевания, температура.
• Обострение хронических заболеваний.
• Повреждения кожи в зоне воздействия (раны, ссадины, ожоги).
• Герпес в активной фазе.
ЦЕНЫ
Массаж по телу
| Код услуги | Наименование | Цена, руб. |
|---|---|---|
| 41.001 | Массаж по телу 30' | 1 800 |
| 41.002 | Массаж по телу 60' | 2 500 |
| 41.003 | Гинекологический массаж | 3 500 |
| 41.004 | Грудной массаж | 3 500 |
Виды процедур, продолжительность курсов, необходимость коррекции – подбираются индивидуально для каждого пациента.
Поэтому необходима предварительная консультация врача, на которой он проведет оценку состояния вашей кожи, предложит на выбор самые подходящие методики, согласно предпочтениям пациента, расскажет о необходимом количестве процедур, использовании комплексного подхода и сочетанных подходов, сориентирует по цене, длительности курса и возможной реабилитации, а также ответит на все интересующие вопросы.
Запишитесь на проведение процедуры или
предварительную консультацию врача
по телефону:
+7 (343) 267-51-01
или отправьте заявку и наш администратор свяжется с вами
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
18+
УСЛУГИ
НАВИГАЦИЯ ПО САЙТУ
ЮРИДИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ
БУДЬТЕ В КУРСЕ ОБ АКЦИЯХ! ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ, ИЛИ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦСЕТЯХ!
INGENIUM – клиника эстетической медицины и врачебной косметологии.
г. Екатеринбург, ул. Амундсена, 61
Режим работы с 10-00 до 21-00 без перерывов и выходных.
тел. +7 (343) 267-51-01
Copyright © 2026 ООО “Инжениум”. ИНН 6671293300. Юридический адрес: 620144, г. Екатеринбург, ул. Амундсена, 51А. Лицензия на медицинскую деятельность хх-хххх.
Материалы на сайте имеют ознакомительный характер и не являются публичной офертой.
Используются шрифты под открытой лицензией компании Paratype (Россия).
Некоторые фотофрагменты сгенерированы ИИ на основе свободной лицензии.
Логотип компании Инжениум защищен авторским правом.
